というわけで再び禁酒

By | 2015年6月14日

再び禁酒しようと思う。

大量飲酒のリスクが大きすぎる。

  • デブる
  • 脳萎縮による、脳力、記憶再生機能などの低下
  • 高血圧
  • 突然の下痢
  • 大腸便潜血反応->大腸ファイバー(i i)

ちょっと説明する。デブるのは酒自体のカロリーと、胃腸を痛めないようにつまみを多く採るから。飲酒してるとカラダ動かさなくなるし。

脳萎縮と高血圧は一日一合(日本酒)以上でヤバいとのこと。飲んだら一合(ビールなら500ml)じゃ済まないもんなー。

大酒飲んだ次の日は下痢しやすい、これは小腸、大腸の内壁が傷ついて、さらに水分接収過剰になるかららしい。毎日大量にアルコール摂取してると、げりpと常にお友達みたいになりまする。去年の冬に大腸がん検査で便に潜血反応出て大腸ファイバーやったけど、ポリープはなく今では深酒のせいと思ってます。

あとアルコールの摂取で腸の蠕動運動が活発になるとのこと。これはアルコールを早く排出しようとするかららしい。

とまあ、飲酒の快楽、現実からの逃避よりリスクの方が多くカラダにも危険なので再び禁酒します。

というか、

お酒飲んでもうつは改善しないんだよー

そう、昔中島らもが、著書(小説)で書いていたけど、お酒に薬理を求めて飲むと必ず量が増えて依存症になるって。

僕はうつの辛いを紛らわそうとして飲んでるから該当する。

焼酎 1.8L 三箱は次の機会に採っておきます(ってことは断酒はしないんだね)!

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