禁酒解除→節酒

By | 2015年5月20日

断酒断酒、とほざいていた私だが、本日 17 時禁酒解除しました。

タバコはね、三回目か四回目かの禁煙で断煙(ほぼ 20 年)できたわけだが、

お酒は日々、ここかしこに出てくる「飲みたい感」を封じ込めることができなかった、

というわけでして。

さて、黒糖焼酎「里の曙」で禁を破って一時間半。ほろよいですな。ぽあーっとしてます。

少しの量で酔うかなーっと思ったのですが、STOP してた1月末と変わらずです。

これでまた太っちゃうのかなー、と思うので、節食、運動に励まなければと思います。

さて、どのような節酒をするかですが、

1) 偶数日しか飲みません

2) 昼間っから飲みません。暫定、17時スタートです。

こんな感じで、よろ!

あ、適量飲んでることは Dr. には報告しないといけないですね(1末からお酒止めてることは報告済み)。

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2 thoughts on “禁酒解除→節酒

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